El desarrollo de la atención.
El Chi Kung o Qi Gong es una practica corporal vinculada a la Medicina China que aporta innumerables beneficios a la salud, tanto física, como mental y emocional. Tiene la cualidad de facilitar la acción y el movimiento consciente, desarrollando una actitud meditativa en la interaccion con el medio.
Combinando el trabajo corporal junto a diferentes técnicas de Meditación, crearemos un contexto de trabajo desde el cual desarrollar un nivel de conciencia más presente y estable, integrando orgánicamente la cualidad de la ATENCIÓN PLENA para que pueda ir expresándose de forma natural y espontánea en nuestra vida cotidiana.
