Un taller práctico en el aprenderás técnicas muy sencillas y eficaces para promover la salud del cuerpo, de la mente y del espíritu.
Con Alibel Pizarro Harris
Dirigido a aquell@s que quieran aplicarlas en sí mism@s y a personas que trabajan con personas (psicólogos, terapeutas, enfermer@s, etc).
Estas prácticas se han desarrollado y aplicado, en más de 40 países de culturas muy diversas, por la Red Internacional CAPACITAR (capacitar.org).
En el taller aprenderemos diferentes técnicas para reducir el estrés en general y los malestares físicos y emocionales que genera.
Si estas prácticas se realizan de una forma constante, también ayudan a mejorar y a curar los síntomas del estrés postraumático: dolores de cabeza, cuello, espalda y del cuerpo en general, también insomnio, pesadillas, ansiedad, nerviosismo, entre otras.
A lo largo del taller podrás relajarte y sentir cómo algunos de tus malestares se van aliviando y aprenderás las técnicas de auto-sanación para aplicar también a tu familia, clientes, pacientes, y a los colectivos de personas con los que trabajas y que sufren cualquier tipo de estrés.
Facilitadora Alibel Pizarro Harris, coordinadora de CAPACITAR en Panamá.
Puedes visitar www.capacitar.org y www.facebook.com/capacitarenpanama.
Nivel 1 : Martes 30 y Miércoles 31 de octubre
Nivel 2 : Jueves 8 y Viernes 9 de noviembre (sólo para los que han realizado el 1º)
Horario: de 18:00h. a 21:00h.
Inversión: 90€ cada nivel y 150€ los dos.
* Si te apuntas antes del 15 de octubre 80€ cada nivel y 130€ ambos.
Lugar
Gestalt Centre
Plaça Universitat, 4, piso 3, pta 1 (Barcelona)
Más información e inscripciones en: angels.cortina@gmail.com