Todavía hay quien cree que hacer terapia es solo para aquellos que están muy mal o están “locos”, y algunos se esconden de compartir con los demás que están haciendo terapia porque se avergüenzan de ello. Como si necesitar ayuda y buscarla, fuera un signo de debilidad.

Afortunadamente cada vez hay más personas que buscan ayuda terapéutica y lo llevan con total normalidad.

Este libro trata de personas reales. Cada una de ellas y su proceso de terapia protagonizan un capítulo, a través del cual la autora nos habla de aquello que a todos nos acerca y nos humaniza: de miedo, de las heridas que cargamos en el alma, de culpa, de vergüenza, de ansiedad, de amor, de soledad y de como vamos repitiendo las mismas situaciones o la vida nos las pone delante una y otra vez hasta que aprendemos lo que tenemos que aprender. Podremos identificarnos con alguna o con muchas de ellas, ya que nada que haga referencia a los sentimientos nos es ajeno.