Marta Andújar Si esta situación te ha cogido en plena recuperación de un trastorno alimentario, saliendo de un centro de tratamiento o recibiendo psicoterapia, con sintomatología leve y todavía estando atenta a seguir con las pautas alimentarias recibidas por los profesionales, estas orientaciones te pueden servir para continuar con tu proceso [...]
Marta Andújar 4a Fase: Acción La Conciencia de enfermedad y la motivación para el cambio en los trastornos alimentarios. Llegamos ya al final del “principio” que supone el proceso terapéutico para la superación de un trastorno alimentario, todas estas lecturas anteriores vienen a sugerir que este proceso no siempre es [...]
Marta Andújar 3ª Fase: Preparación para la acción y energetización: Resumo lo que hemos ido viendo en los dos artículos anteriores. He procurado describir desde el inicio, lo que va sucediéndole a una persona que padece trastorno alimentario, en el proceso de toma de conciencia de lo que le pasa hasta para [...]
Marta Andújar Este es el segundo de una serie de artículos sobre la conciencia de enfermedad y la motivación para el cambio en personas con trastorno alimentario, si lo deseas puedes leer el primer artículo clicando aquí, para poder entender mejor éste, yo te lo recomiendo. Contemplar es observar detenidamente, [...]
Marta Andújar Propongo a continuación una serie de 5 artículos en los que expongo una forma de entender y abordar el tema de la conciencia de enfermedad y la motivación para el cambio en personas que sufren trastornos alimentarios aunque creo que estas reflexiones pueden ser aplicadas a muchos otros [...]
Graciela Almada Hace tiempo que le vengo dando vueltas al tema. He leído varios artículos al respecto y, sinceramente, la perspectiva desde la que se han escrito no me convence. Aquí quiero exponer la mía porque, para empezar, no es lo mismo “tener hijos” que “ser madre”. Para situarnos voy [...]
Marta Andújar En casa comemos sano; Nada de azúcares refinados, nada de carbohidratos, somos veganos, practicamos ayunos, tomamos zumos détox, llevamos una dieta crudivegana… Mantras de hoy, aparentemente muy positivos porque denotan una transformación en los valores y hábitos de vida y, a la vez, controvertidos y peligrosos porque debajo de [...]
Alba Yagüe Mi deseo con este artículo, es saber transmitir el verdadero sentido que para mí tiene eso de “hacer terapia” o “estar en un proceso terapéutico“. Y lo hago desde un lugar en mí , en el que habita la certeza de que estar en paz conmigo, con mis dificultades, [...]
Autora del dibujo: Mar Ávila Alba Yagüe (Cuando escribo, me acompaño siempre de una música de fondo, que me va meciendo las ideas, mientras les doy tiempo a que sean dichas. Ésta es la banda sonora que escuchaba en esta ocasión). Hace tiempo que vengo con ganas de [...]
Alba Yagüe Recuerdo cuando empecé “a ser terapeuta” y tuve mis primeros pacientes, como temblaba por dentro y las muchas veces que me quedaba en blanco, convencida de que no sabía nada. Fantaseaba con que cualquiera lo hacía mejor que yo, que los demás jamás cometían los errores que yo [...]