La terapia online…, ¿es igualmente eficaz? Me consta que hay personas que piensan cosas tipo: “no es lo mismo online que en persona”, “no creo que me funcione igual”, “prefiero esperar a que todo esto pase porque no me gusta hablar a través de una pantalla”. Comprendo esa postura porque hasta hace [...]
Alba Yagüe Mi deseo con este artículo, es saber transmitir el verdadero sentido que para mí tiene eso de “hacer terapia” o “estar en un proceso terapéutico“. Y lo hago desde un lugar en mí , en el que habita la certeza de que estar en paz conmigo, con mis dificultades, [...]
Autora del dibujo: Mar Ávila Alba Yagüe (Cuando escribo, me acompaño siempre de una música de fondo, que me va meciendo las ideas, mientras les doy tiempo a que sean dichas. Ésta es la banda sonora que escuchaba en esta ocasión). Hace tiempo que vengo con ganas de [...]
Alba Yagüe Recuerdo cuando empecé “a ser terapeuta” y tuve mis primeros pacientes, como temblaba por dentro y las muchas veces que me quedaba en blanco, convencida de que no sabía nada. Fantaseaba con que cualquiera lo hacía mejor que yo, que los demás jamás cometían los errores que yo [...]
Alba Yagüe Hoy quiero hablar de cómo entiendo yo el proceso terapéutico y el trabajo con un@ mism@, especialmente en aquell@s que decidimos ser terapeutas y asumimos la responsabilidad de acompañar a otr@s en el camino de acercarse a sí mism@s. Y lo voy a hacer desde mí. Desde la que [...]
Alba Yagüe Hablar de culpa es ponerle palabras a algo que en mayor o menor medida todos conocemos. Sabemos que la religión se ocupó activamente de sembrarla. De hecho estamos estigmatizados desde que nacemos "por ser frutos del pecado original". Ya estamos entrenados desde nuestra concepción ¡¡menuda cruz!! Considero que la [...]
Alba Yagüe En los últimos tiempos, me vengo encontrando con que bastantes pacientes y algún@s que vienen a su primera entrevista, expresan que tienen la autoestima baja (no sé si tiene relación directa con los tiempos que estamos viviendo o que yo pongo el foco especialmente en ello). Aunque puedo suponer [...]