Graciela Almada A menudo la gente me pregunta “pero tú ¿qué haces exactamente?” y yo pienso “a ver como lo cuento”. En realidad, lo que quieren saber es “tú, ¿cómo puedes ayudarme?”. Y si lo miro así, me resulta más fácil explicarlo. Empezaré por una conclusión a la que llegué [...]
Lorenzo Fernández Granados ¿PARA QUÉ PRACTICAR? Y OTRAS CUESTIONES COLATERALES DE FONDO Y es esta una cuestión de las que creo que vale la pena tener clara, porque da el valor y pone en el justo orden de prioridades al tiempo y al trabajo que le dedicamos a las prácticas. ¿Para qué [...]
La terapia online…, ¿es igualmente eficaz? Me consta que hay personas que piensan cosas tipo: “no es lo mismo online que en persona”, “no creo que me funcione igual”, “prefiero esperar a que todo esto pase porque no me gusta hablar a través de una pantalla”. Comprendo esa postura porque hasta hace [...]
Marta Andújar Si esta situación te ha cogido en plena recuperación de un trastorno alimentario, saliendo de un centro de tratamiento o recibiendo psicoterapia, con sintomatología leve y todavía estando atenta a seguir con las pautas alimentarias recibidas por los profesionales, estas orientaciones te pueden servir para continuar con tu proceso [...]
Marta Andújar 4a Fase: Acción La Conciencia de enfermedad y la motivación para el cambio en los trastornos alimentarios. Llegamos ya al final del “principio” que supone el proceso terapéutico para la superación de un trastorno alimentario, todas estas lecturas anteriores vienen a sugerir que este proceso no siempre es [...]
Marta Andújar 3ª Fase: Preparación para la acción y energetización: Resumo lo que hemos ido viendo en los dos artículos anteriores. He procurado describir desde el inicio, lo que va sucediéndole a una persona que padece trastorno alimentario, en el proceso de toma de conciencia de lo que le pasa hasta para [...]
Marta Andújar Este es el segundo de una serie de artículos sobre la conciencia de enfermedad y la motivación para el cambio en personas con trastorno alimentario, si lo deseas puedes leer el primer artículo clicando aquí, para poder entender mejor éste, yo te lo recomiendo. Contemplar es observar detenidamente, [...]
Marta Andújar Propongo a continuación una serie de 5 artículos en los que expongo una forma de entender y abordar el tema de la conciencia de enfermedad y la motivación para el cambio en personas que sufren trastornos alimentarios aunque creo que estas reflexiones pueden ser aplicadas a muchos otros [...]
Graciela Almada Hace tiempo que le vengo dando vueltas al tema. He leído varios artículos al respecto y, sinceramente, la perspectiva desde la que se han escrito no me convence. Aquí quiero exponer la mía porque, para empezar, no es lo mismo “tener hijos” que “ser madre”. Para situarnos voy [...]
Graciela Almada Una de las primeras preguntas que les hago a mis clientes es: - ¿Cuánto ganas? - Existen respuestas de muchos tipos, como personas hay en el mundo. - Bueno… bien… no sé… - ¿Cuánto ganas al mes normalmente? - Ah, pues tengo x clientes y bien. - Ya, [...]