Espacio creativo y vivencial para el desarrollo personal de la mujer

El trabajo terapéutico en grupo, específico para mujeres, es un espacio protegido e íntimo en el que abordamos especialmente los asuntos que son comunes a las mujeres por el hecho de serlo. Un lugar para poder reconocer los patrones que ya no nos sirven y nos limitan, para transformarlos y descubrir otra manera de ser mujer más coherente con lo que pensamos, sentimos y hacemos.

Algunos de los patrones que suelen limitarnos son:

  • El exceso de responsabilidad y autoexigencia
  • La tendencia al cuidado de otros olvidando el propio cuidado.
  • La dificultad en sentir, reconocer o expresar emociones como la rabia y el dolor, necesarias para identificar los propios límites, o la alegría y el gozo, necesarias para el contacto con las propias necesidades y deseos.
  • La relación desconectada con el propio cuerpo que lleva la carga de la imagen social idealizada de la mujer

El grupo es el laboratorio de la vida, en el vivimos, sentimos y hacemos de una manera diferente para luego poder desplegar en la vida real lo nuevo y lo experimentado en ese pequeño espacio compartido y seguro entre mujeres.

En lo relacional con las demás, es donde podemos experimentar las dificultades y las interrupciones de nuestras expresiones genuinas, por eso es un espacio privilegiado para el trabajo de autoconocimiento y transformación personal.

Vamos a facilitar el desarrollo de una buena autoestima,  el recuperar la conexión con nuestro cuerpo, el enraizamiento, el movimiento libre y la capacidad de sentir placer, el contacto  con la intuición, la sabiduría y el instinto femenino, la mayor armonía entre la energía masculina y femenina intrínseca en todas nosotras. Creando un espacio íntimo de escucha, consciencia y cuidado entre mujeres, donde nutrirnos y sanarnos en el compartir.

¿Cómo vamos a trabajar?

Con un enfoque gestáltico y sirviéndonos de diversas herramientas:

  • Círculos de palabra
  • Dinámicas de grupo
  • Trabajo corporal integrativo
  • Movimiento auténtico
  • Meditación
  • Expresión artística
  • Psicodrama

A quien va dirigido:

A toda mujer que quiera realizar un proceso terapéutico.

Requisitos:

Ser mujer mayor de 18 años.

Previa entrevista individual con alguna de las dos terapeutas facilitadoras.

Compromiso de permanecer en el grupo y asistir regularmente.

Prioridad a las personas que están trabajando en terapia individual en Gestalt Centre.

Plazas limitadas.

Horario y fechas:

Martes quincenal de 18.30h a 20.30h

Inicio el 8 octubre

Precio:

50 euros/mes

Facilitadoras:

Marta Andújar: Terapeuta Gestalt, educadora social. Especializada en trastornos alimentarios

Gema Díaz: Terapeuta Gestalt, movimiento Auténtico y trabajo corporal. Bailarina y coreógrafa.

Información e inscripciones:

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